白色日記＃1

在年輕時候沒有學好的溝通功課, 到了中年, 是會演化成中年危機的一部份的....

想到和最近幾個客人談夫妻溝通, 就會忍不住想起自己：

我們也是在很年輕很年輕的時候就一頭栽了進去, 一路走來我的你的壞脾氣一直在關係中出現, 我的差勁的情緒管理沒有把你嚇走, 你的壓抑不吭聲也沒有讓我負氣離開. 我們的自覺和溝通模式在異地被磨練出花朵, 你開始多說話, 我開始學習覺察以往暴怒起來就無法收拾的情緒, 還有學著管理.

當然那時還是有著賭氣不歸和狂摔東西的日子.

只是現在, 我們珍惜而且分享每一天不同的日子, 意見不同和生氣時, 察覺並努力降下自己反射性的防衛姿態, step in the other's shoes. 每天下班後, 就迫不急待想見到對方, 想知道在不一樣的空間裡對方的點點滴滴.

兩個人成長的腳步能夠一致, 是多難得的事, 我們是多麼幸運和幸福地可以在同一段時間裡一起學習這門功課而不感覺落單啊～

Ich bin "gelukkige "!